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Profitez du déconfinement pour emmener votre famille à vélo pour des balades en toute sécurité
Élancez-vous, avec les enfants, à l’abordage du bitume, par-delà la pelouse du jardin. Explorez ensemble les paysages environnants et profitez d’un véritable moment de qualité et de liberté ! Mais surtout assurez-vous que vos enfants soient correctement équipés.
Faisons un checkup rapide des paramètres de sécurité et précipitez-vous sur vos vélos.
Protégez les caboches
Nous avons l’habitude de dire « Utilise ta tête et porte un casque ». Le casque est le dispositif de sécurité le plus efficace pour réduire les risques de blessure à la tête suite à un accident de vélo. Même s’il n’est pas obligatoire, il est évidemment indispensable.
Les vrais casques sont homologués et ne doivent pas être confondus avec les jouets. Ils doivent être remplacés après tout choc important, car les matériaux qui se trouvent à l’intérieur ne peuvent se déformer et absorber les chocs qu’une seule fois
Ajustez les vélos
Lorsqu’un enfant chevauche son vélo à l’arrêt, ses deux pieds à plat sur le sol, il doit y avoir 1 à 3 pouces d’espace entre lui et la barre supérieure. En mouvement, son genou doit être légèrement plié lorsque la pédale est en bas.
La vérification rapide ABC
ABC parce qu’en anglais les lettres correspondent à Air, Brake, Crank & Chain, soit les pneus, les freins, le dérailleur et la chaîne. Il est important de faire un contrôle d’entretien du vélo avant chaque départ, que ce soit un jour ou neuf mois après votre dernier trajet. Découvrez également les équipements obligatoires pour votre vélo.
Soyez brillant, utilisez des lumières
Lorsque vous roulez au crépuscule, à l’aube ou le soir, soyez lumineux et utilisez des phares. Les vêtements fluorescents, réfléchissants ou de couleur vive aideront également les enfants à être visibles sur la route.
Autre petit conseil vestimentaire : éviter les vêtements longs, les robes et les lacets, qui pourraient s’emmêler dans la chaîne ou les rayons du vélo.
Vérifiez la connaissance du code de route
Si vous emmenez vos enfants rouler sur la chaussée, faites-leur répéter quelques règles du code de la route et de bon sens :
- le sens de circulation
- la signification des panneaux de signalisation (en particulier ceux qui invitent à s’arrêter)
- le comportement face à un passage pour piétons
- le geste du bras pour annoncer un changement de direction
- l’espace à respecter avec les autres vélos
Choisissez votre chemin
Certains itinéraires sont plus faciles et sympas que d’autres. Évitez les dénivelés importants, utilisez les parcours cyclables, limitez les passages sur grands axes. Le vélo sera plus amusant pour tout le monde.
Faites de la sécurité une affaire de famille
L’une des meilleures façons d’aider les enfants à apprendre à faire du vélo en toute sécurité est de donner le bon exemple et de suivre scrupuleusement vous-même les règles de la route. Multipliez les sorties à vélo avec vos enfants pour leur montrer ce qu’est une conduite sûre.
